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Yogurt Griego ¡Saludable y Delicioso!
En la actualidad muchas personas han considerado incluir el yogurt griego en su dieta alimenticia cotidiana por todos los aportes que le dan a nuestro organismo y debido a su calidad nutricional. Este…
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Licuadoras Inteligentes: El asistente ideal
Tan sencillas en nuestro día a día, ahora podemos conseguirlas en una versión mucho más avanzada como lo son las licuadoras inteligentes. Su función de solo “licuar” ha quedado en el olvido, las…
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¿Qué alimentos consumir para eliminar grasa abdominal?
Si bien para lograr eliminar la grasa abdominal lo primordial es una dieta balanceada, alta en proteínas, consumir suficiente agua y evitar azúcares así como las grasas saturadas… existen alimentos específicos que no…
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¿Ansiedad por comer o hambre?
Conocemos la ansiedad al experimentar esas sensaciones de nerviosismo, tensión, taquicardia o temor que nos genera el estar expuestos a situaciones determinantes o situaciones cotidianas que alteran nuestro estado emocional de tranquilidad o…